Fitness

Regelmäßig körperlich aktiv zu sein, ist heute wichtiger denn je.

Aerobic

Was ist Aerobic und wozu dient eine aerobe Aktivität? Aerob bedeutet: „Sauerstoff zum Leben brauchend.“

Wir wissen, was wir tun.

 

Markus Hüwels, Studioleiter und Geschäftsführer. Seit 1987 in Fitness und Gesundheitswesen tätig.

Lizensierter Studioleiter in Trainingslehre und Sportmedizin.

 

Vanessa Hüwels, Studioleiterin und Trainerin. Seit 1997 aktiv im Studiobereich tätig.

Geprüfte Physiotherapeutin mit Zusatzqualifikationen in Prävention und Rehabilitation, Kinder- und Erwachsenenrückenschule,
medizinischer Trainingstherapie, Step-Aerobic und Kinesio-Tape.

Kursplan und Öffnungszeiten

Regelmäßig körperlich aktiv zu sein ist heute wichtiger denn je.

Kursplan

Montag

Dienstag

Mittwoch

Donnerstag

Freitag

Joga

17:30 – 19:00 Uhr

 

 

Joga

17:30 – 19:00 Uhr

 

 

Joga

19:00 – 21:00 Uhr

Step 2

      Step für Fortgeschrittene

19:00 – 19:55 Uhr

Zumba 1

18:30 – 19:30 Uhr

Bodystyling

19:00 – 19:55 Uhr

Zumba 1

18:30 – 19:30 Uhr

Joga

19:00 – 21:00 Uhr

Step 1

       Step für Anfänger

20:00 – 20:55 Uhr

Strong by

Zumba

19:30 – 20:30 Uhr

Bodystyling

20:00 – 20:55 Uhr

Öffnungszeiten

Montag

Dienstag

Mittwoch

Donnerstag

Freitag

Samstag

Sonntag

09:15 – 11:15 Uhr

09:15 – 11:15   Uhr

09:15 – 11:15 Uhr

09:30 – 12:30 Uhr

17:00 – 21:00 Uhr

17:00 – 22:00 Uhr

17:00 – 21:00 Uhr

 17:00 – 22:00   Uhr

17:00 – 21:00 Uhr

14:00 – 17:00 Uhr

Preise

Bitte beachten Sie, dass Massagen eine Terminabsprache erfordern (mögliche Termine sind Montags, Mittwochs oder Freitags jeweils von 09.15 Uhr bis 11.15 Uhr).

FITNESS UND AEROBIC

Schüler 36 € / Monat
Erwachsene 40 € / Monat

Laufzeit 12 Monate

+ Pläne

+ Alle Body Shop Kurse

Abbuchung nur per Lastschrift!

Schüler 40 € / Monat
Erwachsene 44 € / Monat

Laufzeit 6 Monate

+ Pläne

+ Alle Body Shop Kurse

Abbuchung nur per Lastschrift!

Schüler 44 € / Monat 125 € einmalig
Erwachsene 46 € / Monat 130 € einmalig

Laufzeit 3 Monate

+ Pläne

+ Alle Body Shop Kurse

Nur Barzahlung!

Schüler 48 € /Monat
Erwachsene 50 € / Monat

Laufzeit 1 Monat

+ Pläne

Keine Vertragsbindung

Nur Barzahlung!

Schüler Fitness 45 € Aerobic 40 €
Erwachsene Fitness 47 € Aerobic 42 €
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IHRE MASSAGE OASE

Gesichtsmassage 30 Min. 14 €
Schulter-Nackenmassage 30 Min. 14 €
Rückenmassage 30 Min. 14 €
incl. Moorpackung 45 Min. 16 €
Ganzkörpermassage 60 Min. 26 €
als Ganzkörpermassage 60 Min. 30 €
als Rückenmassage 30 Min. 16 €

Vergessen Sie den Alltagsstress und lassen Sie sich bei einer sanften Massage mit einem warmen Öl verwöhnen!


Rückenmassage 30 Min. 16 €

Eine Schröpfmassage des gesamten Rückens mit einem vitalisierenden Öl.

Anregend & durchblutungsfördernd!


Gesicht 30 Min. 18 €
Arm 30 Min. 18 €
Bein / Beine 30 / 45 Min. 18 / 25 €




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